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2 mars 20233 min de lecture

Êtes-vous bien dans vos os ?

Savez-vous qu’il existe un examen permettant de connaitre sa densité osseuse ? Il s’agit de la densitométrie : rapide, parfaitement...

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26 nov. 20222 min de lecture

Apprenez à reconnaitre les signes de la ménopause

Avant de vous faire rêver avec les symptômes de la ménopause, clarifions les différentes étapes que nous traversons car nombre de femmes...

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8 nov. 20222 min de lecture

LA JEUNESSE ÉTERNELLE ÇA N'EXISTE PAS. Et c'est très bien.

Avez-vous noté comme le mot vieillesse est connoté négativement dans nos sociétés occidentales ? Entre le désagréable et l'indécent. Et...

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24 oct. 20223 min de lecture

La ménopause, on en parle?

Vous avez des bouffées de chaleur ? Votre moral est en berne ? Vous vous sentez fatiguée physiquement et moralement sans raison...

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11 juil. 20222 min de lecture

Bien préparer votre départ en vacances

Je me souviens de mes départs en vacances lorsque j’étais salariée et du stress que cela pouvait générer. Entre bouclage de dossiers,...

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26 juin 20223 min de lecture

5 clés pour remettre du Peps dans votre vie après une rupture amoureuse.

Dans un précédent post, je vous expliquais pourquoi et comment prendre le temps de vivre toutes vos émotions à la suite d’une rupture...

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4 avr. 20222 min de lecture

Pourquoi vieillir est une richesse.

L’autre jour, un petit garçon m’a demandé mon âge. Aussitôt, ses parents, gênés, l'ont repris : Arthur, ça ne se fait pas de demander...

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29 sept. 20212 min de lecture

Préparer sa retraite pour bien la vivre

Vivement la retraite ! Combien de fois avez-vous dit ou entendu cela après une semaine chargée et stressante ? Il est vrai que...

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