Si vous êtes intéressé(e) par le travail sur soi, vous ne pouvez pas passer à côté de ce livre. Avec 9 millions d’exemplaires vendus...

Est-il vraiment besoin d’un livre pour pratiquer la cohérence cardiaque ? Non car c’est une méthode de respiration très simple que vous...

J’ai eu la chance d’assister à une conférence de Charles Pépin en 2018 lors d’un séminaire d’entreprise. Ce philosophe et romancier...

Savez-vous qu’à partir de 6 minutes de lecture, notre rythme cardiaque commence à ralentir et que l’on ressent une détente musculaire ?...